【ハローワーク高松】ストレスマネジメントセミナー開催のご案内

ハローワーク高松にて、「ストレスマネジメントセミナー」を開催します！

本セミナーでは、よりよい職業生活を送るために、ストレスを正しく認識し、対処する方法を学び、セルフケアを体験していただきます。

 

＜職業ストレスチェック＞

　●ストレスの状態や原因及び対処の仕方をチェックし、健康や適応の増進に役立てます。

＜座りヨガ＞

　●椅子に座って行う簡単なヨガを体験し、心身をリラックスさせます。

 

参加は無料となっておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

 

　●日時：10月23日(月)　10:00～12:00

　●場所：ハローワーク高松3階　大会議室　高松市花ノ宮町2-2-3

　●対象：就職氷河期世代の方歓迎

　 　　　  お仕事経験のある方または現在お仕事をされている方

　●定員:12名

 

　※参加には、事前申込が必要となります（締切：10月20日【金】）

　定員になり次第締め切ります。お早めにお申し込みください。

 

• ※雇用保険受給中の方は、求職活動の実績としてカウントされます。
• ※発熱等の風邪症状が見られる方は参加をお控えください。

 

 

セミナー詳細は【コチラから】(←チラシPDF)からご覧下さい。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

 

▽お問合せ先▽

ハローワーク高松　就職氷河期世代窓口担当：矢野・越智

TEL：087-806-0045

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